「即使身處黑暗，不代表你要去的地方沒有光。」

 一位健身教練，從車禍後轟地腦中一片空白，一直到可以自己開車出門，為了回到喜愛的健身運動圈，透過臺中市政府勞工局的職務再設計服務，終於能重返職場上班，從幕前轉到幕後，雖然這段過程非常艱辛，但他說，還有好多夢想要完成，未來的事情才是最重要的！

每當陷入低潮，他選擇給自己一段時間悲傷，然後盡快回到生活的正軌，不壓抑也不逃避，復健的痛苦也是咬著牙撐住。看著家人為了照顧自己辛苦勞累的模樣，知道媽媽一定也是強忍眼淚，只讓他看到堅強的一面，哪個媽媽不會心疼呢？暗自要求自己一定要恢復得更好！

因此，除了悲傷，他覺得還有很多選擇。出院後，他除了參加脊髓損傷潛能開發訓練，後續還有工作強化訓練以及持續的醫療復健，另外，職災方面的協助，也有提供住院慰助金、失能慰助金、失能生活津貼等，對於突如其來的意外，多少能填補一些造成經濟上的損害。  

而他在回歸職場後，職場率先依他的障礙狀況及需求，調整工作地點及職務，並配合他的復健時段，調整上班時間，而後透過本局職務再設計服務，協助改善職場工作環境、工作設備或機具，使他能順利返回職場。

「天助自助者，自助人恆助之」，他曾說過，有天當他獨自外出購物時，發現商場的斜坡高度會使他輪椅向後倒，他選擇向也要進入商場的其他顧客開口，請其幫忙扶一把，對方欣然同意，而另一次他與家人到港邊出遊，家人想搭船出遊，卻發現沒有辦法直接讓輪椅登船，原本家人想要放棄，他卻主動詢問船員是否可以協助，船員也是一口答應，他又再度克服了一關。

車禍後，成為了脊髓損傷者，一位健身教練的故事，他是江宥辰，他說最難克服的是心所受的傷，他給自己悲傷的時間，但不會太久，為了回到原來的生活、最愛的職場，他選擇努力克服每一次的困難及考驗，也從每一次的勝利獲得喜悅。如果是你，你會選擇怎麼做？